Ma première escapade (audio de bain de forêt)

15.00 

Ma première escapade est un accompagnement audio d’1h40 qui vous embarque dans un bain de forêt. Il s’agit d’une alternative ou d’un complément à la pratique en groupe. Laissez-vous guider par ma voix au travers des différentes invitations et des moments de partage.

Description

Que contient ce coffret ?

  • Un enregistrement audio (format MP3) d’1h40.
  • Une fiche de présentation (format PDF) avec des informations sur le concept de bain de forêt et des conseils pour préparer au mieux votre expérience.
  • Un carnet de notes (format PDF) pour garder une trace de vos ressentis.

Cet audio est pour vous si :

  • Vous n’avez pas de guide de bains de forêt près de chez vous mais vous aimeriez découvrir cette pratique et l’expérimenter dans un cadre sécurisant.
  • La sylvothérapie vous intéresse mais vous préférez dans un premier temps faire une initiation seul.e car vous vous sentez plus à l’aise ainsi.
  • Vous souhaitez pouvoir pratiquer à votre rythme, quand bon vous semble et autant de fois que vous le souhaitez.

Cet audio est pensé pour contrer la distance et l’isolement car, bien que vous serez seul.e pendant cet audio, vous aurez la possibilité de rejoindre un groupe Facebook dédié pour échanger sur vos expériences avec les autres membres.⁠

Après achat, les fichiers seront téléchargeables depuis votre espace client et depuis les liens envoyés par e-mail : il vous suffira de les transférer sur votre téléphone. La reproduction et la diffusion de ces fichiers est strictement interdit (voir les conditions générales de vente).